Nouveau à l'académie!

Possibilité d'acheter votre propre Gymstick pour vous entraîner à la maison, vous échauffer avant les cours de Capoeira ou participer à des cours collectifs au sein de l'académie.

Si vous étiez là au dernier baptême, les 21 et 22 mai derniers, vous avez sûrement eu l'occasion d'essayer cet outil d'entraînement révolutionnaire qui s'appelle le Gymstick. Il est à lui seul une véritable salle de musculation, car il permet de renforcer, tonifier et dessiner chaque muscle du corps et apporte des résultats rapidement.

Comme complément à la Capoeira, le Gymstick est excellent car il permet d'améliorer l'endurance, la force, la coordination intra-musculaire ainsi que la stabilisation du torse; les coups de pieds gagnent en puissance, les déplacements et les esquives deviennent plus athlétiques et les sauts plus explosifs. Ce type d'entraînement permet également de diminuer les risques de blessures.

Le concept Gymstick est déjà populaire parmi les assidus du fitness (individuel et collectif) ainsi que dans les cours de sport du monde entier car il est simple, efficace, amusant et s'adapte à tout niveau de pratique. Unique en son genre, le Gymstick est le seul outil d'entraînement permettant d'effectuer aussi bien un travail cardio-vasculaire que musculaire.

 

Pour plus d'informations sur cet outil vous pouvez vous adresser à Mestre Paulão ou consulter le site de Vertigo Diffusion, distributeur officiel de Gymsticks en Suisse Romande en cliquant sur le logo Gymstick